[독서] 몰입(flow) : 미치도록 행복한 나를 만난다 / 칙센트미하이 저

몰입,FLOW미치도록행복한나를만난다 카테고리 인문 > 심리학 > 교양심리 지은이 미하이 칙센트미하이 (한울림, 2005년) 상세보기

Flow (플로우)
한글 번역본은 "몰입"이다.
칙센트미하이가 말하는 '플로우'란 극도의 몰입상태를 말한다.

내가 평소에 집중이 잘 안되고, 산만한 탓에
이 책의 제목을 보고는 '혹시? 집중력 따위를 가르쳐 주지 않을까?' 하는 생각에 읽기 시작했다.
좁은 의미에서 생각해보면 나의 그런 생각이 맞기도 하지만 좀 더 넓은 의미(인생)의 '몰입'을 말하고 있는 책이다.

전반적인 흐름을 보면 인간 삶에 있어서 행복이란 무엇인지에 대해 생각하고, 과연 플로우(몰입)가 우리에게 어떠한 영향을 미치며, 그것을 어떻게 만들어내고 사용해야 하는가에 대해 말하고 있는 책이다.

이 책은 모든 사람들이 읽으면 좋지만 특히 추천하고 싶은 부류로는
이제 막 사회생활을 시작하려는 사람부터, 현재 자신의 삶에 대해 회의감 느끼고 있거나, 갈림길에 놓인 사람들에게 적극 추천한다.

저자가 서문에서 밝히다시피 이 책에 답은 없다.
하지만 어떻게 삶아야할지 결정할 수 있도록 방향을 제시해주고 있다.
여타의 자기계발서처럼 두루뭉실한 이야기가 아닌, 칙센트미하이가 30년동안 연구한 결과로 우리에게 제시해 주고 있다.


이 책을 다 읽고, 이 책에 붙여진 부제(미치도록 행복한 나를 만난다)가 무엇을 의미하는지 알게되었다.
우리 삶에 지속적인 flow가 가능하다면, 우리는 끝없는 행복을 가질 수 있다!!! 



책을 고를 때나 읽기 전에 차례부분을 보면 대강의 내용을 짐작할 수 있다.
flow의 차례부분을 올린다. 클릭하시면 크게 보인다.